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Lasaña Vegetal de Autocaravana para Fin de Año

Tiempo de preparación30 minutos
Tiempo de cocción20 minutos
Raciones: 4 Bocas
Autor: Healthy Mezclum by Fati

Equipment

  • Horno o cazuela con tapa para hacer efecto horno.
  • Molde apto para horno.
  • Batidora, varillas o mucha maña para la bechamel.
  • Pela patatas o cuchillo afilado y mas “maña” en cortar fino.

Ingredientes

  • 1 paquete Laminas de lasaña fresca.
  • 2 Calabacines pequeños.
  • 100 g Setas deshidratadas o frescas.
  • 1 Ajo o un puñadito de ajo seco laminado.
  • 1/2 bote Tomate frito casero o mas segun gustos.
  • 1 chorro Aceite aromatizado o del que tengas.
  • 4-5 cucharas AOVE para el sofrito.
  • 100 g Queso Provolone.
  • 3 cucharadas Harina de espelta Integral.
  • 150 ml Leche avena o mas o menos (la hice a ojo).
  • Sal al gusto

Elaboración paso a paso

  • Si usas setas deshidratadas, el primer paso es hidratarlas un rato para darlas algo de cuerpo ;-). Si son frescas omite este paso.
  • Hacemos un sofrito con los ajos y las setas. Mientras vamos practicando "Mindfullness Cooking" y cortando con mucha paciencia los calabacines en laminas finas finas, con ayuda de un pela patatas o practicando con el cuchillo.
  • Maceramos el calabacin con aceite aromatizado tipo boletus o trufa. Si esto es demasiado exotico y no tienes a mano... pues con aceite de oliva virgen extra vale. Un poquito de sal tambien le echamos.
  • Cogemos el molde, en mi caso me apañe con el de la quiche. Engrasamos y colocamos las laminas cuadradas de lasaña en un molde redondo... Seguimos con el "Mindfullness Cooking"
  • Primera capa de setas y un poco de tomate. Segunda capa calabacin y mas tomate.
  • Preparar bechamel. Aceite o mantequilla y harina. Vamos añadiendo la leche y removiendo con ganas para evitar los grumos. En mi caso, tenia prisa y la batidora en la furgo y tire de tecnologia para hacer la bechamel mas suave.
  • En la Tercera capa, que a estas alturas se te estara poniendo como "cortecillas", añades la bechamel. Y como colofon final el queso Provolone.
  • Si tienes horno, al horno 15-20 minutos. Si no, montate en una sarten con tapa un ambiente que simule un horno. En la furgo muchas veces he puesto sarten, alimento, plato y encima tapa.
  • Dejar enfriar y degustar... Al dia siguiente esta aun mejor ;-)

Notas

Compra de cercanía y eco siempre que puedas.