Sobre Healthy Mezclum

¿Quieres saber qué es Healthy Mezclum?

Es mi mezcla saludable de vida, la que me da salud, vitalidad, energía y optimismo. Es una mezcla de pequeños y grandes ingredientes en mi día a día con los que siento que paso por la vida y no que la vida pasa por mí.

La mezcla puede ser incalculable pero mis básicos son:

• Tiempo con mi familia.
• Deporte (correr, escalar y yoga son mis ingredientes básicos de la semana pero tengo alguno más )
• Viajar….Hacer pequeños y grandes viajes en nuestra autocaravana, o sin ella…
• Tener mi cámara de fotos siempre cerca.
• Escribir todos los días me ayuda a soltar.
• Cocinar para alimentarme y nutrirme.
• Leer lo que quiero leer.
• Ver lo que quiero ver.
• Escuchar toda la música que mis oídos soportan. Descubrir cada semana un autor, grupo o canción es un sabroso ingrediente.
• Y vivir en contacto con la naturaleza … es un ingrediente fundamental.